Willkommen

„Im Grunde haben die Menschen nur zwei Wünsche: Alt zu werden und dabei jung zu bleiben.“


Peter Bamm, dt. Arzt und Schriftsteller

aer-o2, eine Initiative, die in den vergangenen Jahren ein Netz von führenden Wissenschaftlern aus Sportmedizin, Zellbiologie und Trainingslehre geknüpft hat.

Die geniale Verbindung von Hypoxie und Fitnesstraining für jeden bietet eine einfache Alternative zum scheinbar zwangsläufigen Kräfteverfall als Folge von Lebensstil und Alterung.

Ergänzt um die Hypoxie Methode als Trainingszünder greift aer-o2 zurück auf das revolutionäre Trainingskonzept von Prof. Laurence E. Morehouse. Mit seinem Buch „Fitness für Faule“ hat Morehouse schon in den 1970er Jahren für das Fitnesstraining den Wandel weg von der sportlichen Höchstleistung hin zur Nützlichkeit für ein gutes und selbstbestimmtes Leben vollzogen. Seine Ideen haben bis heute nichts an ihrer Aktualität eingebüßt.